ЁЯй╕ рдпрд╣ рдмреАрдорд╛рд░реА рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?

Polycystic Ovarian Disease (PCOD) рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рд╣реЙрд░реНрдореЛрди рдХреЗ рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рди рдХреА рдПрдХ рдмреАрдорд╛рд░реА рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рдЕрдВрдбрд╛рд╢рдп (Ovaries) рдореЗрдВ рдЫреЛрдЯреА-рдЫреЛрдЯреА рдкрд╛рдиреА рдХреА рдЧрд╛рдВрдареЗрдВ (Cysts) рдмрди рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдЕрдВрдбреЗ рд╕рд╣реА рд╕рдордп рдкрд░ рдирд╣реАрдВ рдмрдирддреЗ рдФрд░ рдорд╛рд╣рд╡рд╛рд░реА (Periods) рдЕрдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред

тЪая╕П рдЦрддрд░реЗ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг (Symptoms)

тЭМ Irregular Periods: рдорд╛рд╣рд╡рд╛рд░реА рдХрд╛ 2-3 рдорд╣реАрдиреЗ рддрдХ рди рдЖрдирд╛ рдпрд╛ рдмрд╣реБрдд рдХрдо/рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдмреНрд▓реАрдбрд┐рдВрдЧ рд╣реЛрдирд╛ред
тЭМ Weight Gain: рдЕрдЪрд╛рдирдХ рд╕реЗ рд╡рдЬрди рдмреЭрдирд╛ рдФрд░ рдкреЗрдЯ рдХреЗ рдЖрд╕-рдкрд╛рд╕ рдЪрд░реНрдмреА рдЬрдорд╛ рд╣реЛрдирд╛ред
тЭМ Facial Hair & Acne: рдЪреЗрд╣рд░реЗ (рдареБрдбреНрдбреА рдпрд╛ рд╣реЛрдВрда рдХреЗ рдКрдкрд░) рдкрд░ рдЕрдирдЪрд╛рд╣реЗ рдмрд╛рд▓ рдЖрдирд╛ рдФрд░ рдореБрд╣рд╛рдВрд╕реЗ (Acne) рд╣реЛрдирд╛ред
тЭМ Infertility: рд╢рд╛рджреА рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдг (Pregnancy) рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рджрд┐рдХреНрдХрдд рдЖрдирд╛ред
тЭМ Hair Fall: рд╕рд┐рд░ рдХреЗ рдмрд╛рд▓ рдЭреЬрдирд╛ рдпрд╛ рдкрддрд▓реЗ рд╣реЛрдирд╛ред

ЁЯЫбя╕П рдмрдЪрд╛рд╡ рдФрд░ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдирд┐рдпрд╛рдВ (Prevention)

тЬЕ рд╡рдЬрди рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ (Weight Control): рд╕рд┐рд░реНрдл 5% рд╕реЗ 10% рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдиреЙрд░реНрдорд▓ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
тЬЕ рдбрд╛рдЗрдЯ (Diet): рдЪреАрдиреА, рдореИрджрд╛, рдФрд░ рдмрд╛рд╣рд░ рдХрд╛ рдЬрдВрдХ рдлреВрдб (Fast Food) рдЦрд╛рдирд╛ рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рдмрдВрдж рдХрд░ рджреЗрдВред
тЬЕ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо (Exercise): рд░реЛреЫрд╛рдирд╛ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо 30 рдорд┐рдирдЯ рддреЗрдЬ рдЪрд▓реЗрдВ рдпрд╛ рдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВред

PCOD рдХрд╛ рд╕рдЯреАрдХ рдЗрд▓рд╛рдЬ рд╕рдВрднрд╡ рд╣реИ!

рдЕрдирд┐рдпрдорд┐рдд рдорд╛рд╣рд╡рд╛рд░реА рдХреЛ рдиреЫрд░рдЕрдВрджрд╛реЫ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдЧреЗ рдЪрд▓рдХрд░ рдмрд╛рдВрдЭрдкрди (Infertility) рдФрд░ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ (Diabetes) рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рдмреЭ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рдШрдмрд░рд╛рдПрдВ рдирд╣реАрдВ, рджреЗрд╡реЗрд╢ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдХреЗрдВрджреНрд░ рдХреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рд░реЛрдЧ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдбреЙ. рд╡рд┐рднрд╛ рдХреБрдорд╛рд░реА рд╣реЙрд░реНрдореЛрдирд▓ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдФрд░ PCOD рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдореЗрдВ рдорд╛рд╣рд┐рд░ рд╣реИрдВред рд╕рд╣реА рджрд╡рд╛ рдФрд░ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рди рд╕реЗ рдЖрдк рдорд╛рдБ рдмрдирдиреЗ рдХрд╛ рд╕реБрдЦ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред

ЁЯТм рдЕрдкреЙрдЗрдВрдЯрдореЗрдВрдЯ рдмреБрдХ рдХрд░реЗрдВ
рджреЗрд╡реЗрд╢ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдХреЗрдВрджреНрд░, рдЪрдирдкрдЯрд┐рдпрд╛